以前珍都認為踢浮板練習是件很輕鬆的事，肯定消耗不多熱量，原來我都錯了！
歐都納賣比較多登山用品，有次看教練借我用的浮板很好用，
手輕放上頭也不會滑掉，浮力又夠，練起蝶腰跟蝶腳真是如虎添翼…
問教練浮板哪買也不講…
鯊魚教練只說：就有次看到泳池這浮板好用，
寫上名字就變我的…（怎樣都不講，用瞎掰的就對了？）
後來是救生員惠美眉說：這牌子是歐都納，去門市問好了…
然後我就去門市訂了兩個～～水用品的ｌｏｇｏ就變成三角形中間有條魚…
不然登山用品好像是一角形中間有棵樹…
厚度約有５公分，珍是覺得迷彩比較漂亮，
也有單色的浮板，才２５０元，
這個才上淺淺的一層顏色，不知長久練下來，
會不會褪色褪很快？？
用了浮板練基本功後，瘦的也很快，
一開始練的第一天，游完小腿都麻麻的，
回家小腿痛了三天，但後來就習慣了…
頂多就是腰痠一下下，休息約１～２分鐘就好了，
腿是完全不會累的…
小ｍｏ之前的青蛙浮板～好像９９元，浮力真的沒有歐都納的浮板好…
真的就差在密度，因為每塊大人浮板大小都差不多～
浮板真的讓我的蝶腳跟蝶腰進步很多，
泳池的前輩教練們都說我這陣子進步好快，
歸功於用心的教練、泳友、浮板，以及認真練習的自己…
2014/3/25星期二，有人說我的個性應該適合當男的！我也很想耶，因為來泳池
只要穿條泳褲就好了，很方便（大誤）。
今天就練蝶腰浮板２００米，一起跟八點檔游蝶３００米，加上雅娥姐一直叫我游蝶式給她看，
好像多游的７５米，反正今天蝶式約有４００米，愈來愈不累了…（今天一起游的有女教練、虎鯊、楊老闆）
原來我心目中的庫倫家族是有名字的，他們稱為「八點檔」，暑假就會有更多人加入跟他們一起游…
今天大家游完，一起伸出右手，讓我喊「１～２～３～加油！」…全泳池的人都往我們這兒看…
好像球隊要出征喔，哈哈哈～～
踢浮板是想讓泳技變好、變快，不可缺的基本功必備…提供給大家參考看看囉！
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看完請看在我用心的份上，幫我推一下啦…拜託~ (感激不盡) 痞客的文章，推↓
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