最近每天都要早起,到泳池協助游泳教學及水上救生教學,如果不吃早餐沒力氣,

但下鍋準備早餐又來不及,一大早也不想吃得太油膩,這時來點沖泡的早餐,

吃的跟喝的一起解決,就可以準時出門…

 

 

 

 

 當一個水上安全救生教練,在夏天幾乎都是沒閒著的…

學生大的、小的、年輕的都有…自己的健康要顧好,才魴顧好自己的學員呀!!

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這次要跟大家分享除了可以當早餐,當點心或下午茶配料超好吃,

 

 

 

 

 

費心準備的早餐總在催促強迫中度過,波蘭-Sante水果麥片加個牛奶或豆漿,

一碗富含了多種營養素,幫助全家人和寶貝獲取能量、活力充沛,是媽媽傳遞

關愛的早餐好選擇。

 

 

 

 


包裝上還有寫麥片富含的營養素~~

以及每30克所含的鹽、糖、脂肪跟熱量…

 

 

 

 

包裝背面有多國語言,

但最下方我就看得懂…就是有效日期啦~~哈哈~

 

 

 

 

波蘭的Sante也是脆麥片+水果的組合,脆片本體由燕麥、玉米粉等粗糧製成。

 

 

 

 



打開一包份量好多,開袋即食~

其實它麥片的味道,沒有像市面販售那種加了糖霜在表面的甜…

但有自然的香味,還有微微酥脆的口感,而燕麥是一種低糖、低熱量、高營養的健康食品。

 

 

 

 

果乾有甜味,看得出來是蘋果乾,以及莓果類的果乾~~

 

 

 

 

 

★波蘭-Sante水果麥片產品特色:

 .結合2種麥片-烘烤脆穀片(musili)與酥脆麥片(granola)口感豐富有層次

  .「低卡高纖」,新鮮水果含量高達28.5%

  .momo獨家引進、販售

 .波蘭麥片大廠 指名性高

.吃法多元,天天補充能量也不膩

.多種「微量元素」,補充身體一天所需營養

 

 

 

 

 



至於想吃脆口感或是軟口感的波蘭-Sante水果麥片
,就像脆皮濃湯有人愛把脆皮跟濃湯分開吃,
有人喜歡拌在一起吃,隨個人喜好。珍覺得波蘭-Sante水果麥片
脆脆或軟軟的,都有其特殊的風味~

 

 

 

 




短時間就可以準備好美味營養的早餐~

含有豐的營養成份~

「開袋即食」超方便,取出想要的份量後,其它收起來,下次要取用也很衛生又環保…

 

 

 

 

 

熱量及營養標示~(多國語言版本,一整個走國際化…)

 

 

 

 


★把 波蘭-Sante水果麥片加在豆漿裡頭,
 
波蘭-Sante水果麥片加在微甜的豆漿裡,浸泡到微軟又帶脆的,也有絕佳口感~

黑白配~~就是黑豆漿與白牛奶啦!!!

 

 

 

 

 

★波蘭-Sante水果麥片早餐搭配牛奶、豆漿、抹茶…,就是營養又美味的一餐,

加在奶類中,入口的口感香脆,兼顧美味又能顧到營養,還可以隨時隨地享受輕食樂活。

黑豆漿跟麥片的顏色也很搭,果乾本身有淡淡甜味,加上黑豆漿的甜,也不會膩喔~

 

 

 

 

★這個波蘭-Sante水果麥片加牛奶真的會有飽足感耶!

★肚子餓的時候,有波蘭-Sante水果麥片當早餐跟點心真幸福~

 

 

 

 

泡在熱飲裡,溫溫的暖暖胃,促進腸胃蠕動,口感、味道也很棒…

熱牛奶可以讓麥片跟果乾軟化溼軟些,吃起來很順口喔!!!

 

 

 

 

健康的早餐是一整天的活力來 源,

毎天早晨,當媽的總希望有三頭六臂,

能讓趕著上學上班的全家都迅速「補充營養」。

 

 

 

 

波蘭-Sante水果麥片加在養樂多、多多裡頭,

 

 

 

 

加了波蘭-Sante水果麥片的多多,

也有一種酸甜交織的味道~~

 

 

 

 

把家裡現有的水果切一切,

灑上糖粉,加上波蘭-Sante水果麥片,

別有一番特殊風味,

也讓家裡的水果更受歡迎了~~~

 

 

 

 

 

★加在優格裡頭,營養更豐富,口感更獨特了唷~~~~

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★加在冰淇淋上頭,這個不用多說,一整個大推!

★做成水果生菜沙拉也不錯~波蘭-Sante水果麥片增加其口感,

不再只是單調的沙拉,多了脆甜感跟營養,小孩也變得愛吃水果生菜啦!! 

 

 

 

 

加在冰淇淋上頭,加在冰淇淋上頭,

 

 

 

 

★自己把盤子上頭加上一些有的沒的,每天增加一點生活的趣味喔!

灑在奶酪上頭增加其口感香脆,也是不錯的選擇~

 

 

 

 

 

 

早上趕著出門的時候,只要加進牛奶就可以立即開動了,再看你喜歡加啥就加啥?

簡單一碗提供多種維生素與礦物質,迅速補充孩童成長所需營養素,波蘭-Sante

水果麥片直接吃當零食也很健康,富有麥片跟果乾的營養在裡頭,也是抗漲新年代裡的好選擇。

 

文末附有momo獨家販售波蘭-Sante水果麥片網址,大家可以參考看看喔~★

湯姆說他在加拿大讀書跟生活時,早餐都是吃這樣的果乾麥片組合,我去年也有去體驗一下

加國的生活,真的不像台灣便利商店跟早餐店林立,我很喜歡泡個麥片喝喝就趕著出門,

低卡高纖的水果麥片-真的很適合我這種急性子、要求又多很龜毛的人耶 !

 

 

 

 

珍的粉絲團(2016全新開張)

 

 

 


★珍★珍
 
    2016/07/14   星期四

 

 波蘭-Sante水果麥片網址:

http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4161147

 

★珍★珍

 

 
看完請看在我用心的份上,幫我推一下啦…拜託~  (感激不盡)     痞客的文章,推
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小珍 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

發表留言
  • Pink Girl
  • 這真的超健康低~~~
    還有水果乾挖
    女孩喜翻
  • 溫泉愛好者
  • 這幸福健康滿滿麥片
    真是讓孩子大大喜愛呢
    推 週五愉悅
  • 藍♀β♥love♥晴
  • 營養又健康的水果麥片,裡面還有水果乾喔!真是不錯
  • 小瑜
  • 健康低熱量的我也喜歡
    推+1
  • alice987654321
  • 加在冰淇淋上!!
    這吃法也很棒呢
  • 佩姬的華麗冒險
  • 推+1
    早餐好豐富喔
    ^^""不過我每天都偷懶耶
    沒吃早餐
  • 妃靜
  • 早餐吃燕麥.營養好健抗...重點是熱量低.能少運動一點XD
  • Kenny's Blog
  • 早餐吃得健康身體才有活力,
    Sante水果麥片這樣感覺方便又營養!

    +1
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