我真的是一個很愛聊天的人,下一分鐘都要上場了,我還在跟其他選手聊抗UV蛙鏡的事

(這很重要嗎?正確的作法應該是把握時間暖身、拉筋才對,請大家不要跟學我這歐巴桑)…

 

 

  

 

 

9/27(二)連兩天颱風假真是要命!!

小mo說她聽到颱風咻咻聲就想尿尿啦!

一整個覺得不用上課跟寫作業很棒(有點好笑又想扁人)…

我只想到這星期練游很混,加上這兩天游池沒開就沒練,快要完蛋了…

洪荒之力不是說來就來,也有用盡時啊~~

↓↓↓比賽當天來幫媽媽加油的小mo…我們的野餐墊很舒服,

是法國皇家寵物餇料食品ROYAL CANIN 送的,觸感有如毛毯舒服…

 

 

 

 

9/28(三)傳統市場

家人指定菜色「豆條、素雞…」,超市很少賣,趁颱風假有空到傳統市場買,

還可以買到小豆乾丁真好。

散步到市場的路上,看見路樹東倒西歪,還有一堆民眾圍觀工人在鋸樹幹,

(不怕吸進很多木屑嗎各位??)颱風過後,能平安活著就是福啊!!

有點悠閒耶今天,小孩老公都不用趕出門~路上工作人員比較辛苦,

光清那些樹葉跟樹枝,我都跟他們點頭致意,由衷感謝他們…

戴口罩跟帽子臉遮了一大半(背影偶爾可以騙人),市場阿姨嘴甜的叫我「妹妹」…

這就是不帶小孩出門的好處,如果牽著小孩,等級馬上升級成「媽媽…」

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今天去市場買菜,活在「偽賢妻良母」的幸福中,忘了我好多天沒練游了…

心想,如果再瘦一點,速度應該可以再快一些,因為少了些阻力…

事實上…如果真的瘦下來了…捫心自問…我還會這麼認真練游嗎?

 

 

 

 

青年公園室外池場地:

 

 

 

 

 

 運博盃遇見久沒見面的蘆洲泳隊的泳友們,

 

 

 

 

 

教練班同學的合照…又是快樂的1天(學某人口吻)

 

 

 

 

 

想到當天不知哪場檢錄完要上場時,前一場竟有個小女孩選手走到跳台前又折返了?

裁判問她怎麼了??她直說不想比了,一直搖頭,都快哭了,可能是害怕吧!!

或許是第一次比賽的關係,小女孩應該要更常去習慣這種場面,把比賽當成在練習,把練習當成在比賽…

 

 

 

 

 

 

獎牌未領,先拍一個有點高貴的(80元還不是大雞腿)鐵路便當給你們聞香一下,

請運博的全辦大會代訂的,覺得忙比賽,有空需休息,

就不要再為午餐奔波了,休息很重要,比完賽精神就來了,哈哈…是怎麼一回事??

 

 

 

 

這次是生平第一次比200公尺混合式,也就是蝶、仰、蛙、捷各50公尺一起把它游完…

平時練都是短距,超過一分鐘,我的蠻力就用完了,耐力不是很好,不求速度,只求能「活著」把它游完…

每次游到最後一項自由式時,都覺得終點好遠…好怕游不完喔!!但最後都可以游完,喘到心臟快跳出來了…

游完混200的當下,就是下一項比賽項目50公尺蛙式好想不比了就直接回家…

休息一下後,就恢復體力,又覺得可以游50公尺,最後一項了,用爬的也要把它爬到終點…

 

 

 

 

 

 

檢錄完準備上場~~

 

 

 

 

 

 

★50蛙影片,比完上岸時,我以為輸了,因為第三水道的選手高瘦又手長腳長的,

結果險勝人家1秒拿第一,我想是贏在跳水,

所以跳水對短距還是很重要的…我先天條件不好,今年又練得少,但其他選手沒有跳水…
https://www.youtube.com/watch?v=6ddUvVNuOO4


女兒從我跳水後一直加油到最後快到終點時太刺激,還變高八度的加油聲…

湯姆說她連我四分多鐘的200公尺混合式也從頭到尾在加油…

 

 

 

 

 

有人問我比賽時「女兒的加油聲…聽的到嗎??」 我連隔壁泳道的聲音都聽不到了,

只聽到自己鼻孔換氣聲,到終點時才聽的到別人的聲音,衝刺時什麼屁聲也沒聽到…

也有人問「妳有看到旁邊的選手快超越妳了嗎?」 根本沒空管別人,也不會被影響,

從頭到尾用自己的節奏游,看到別人游在妳前面時,就輸了啦!

 

 

 

 

 比完賽,天氣涼涼的,

就一家人在青年公園散步好舒服,跟炎熱夏天完全不同~~

 

 

 

 

有間像是熱帶花室一般,加拿大溫哥華植物園也有一間這個~

 

 

 

 

原來是園藝展館,但它現在這時間沒有開放啦!!!

 

 

 

拿了三個獎牌,其中有兩個是金牌,一個是銀牌,

小mo說「媽媽,銀牌也沒關係,它也會反光啊!!」

心情還不錯,看到狗都覺得可愛~~

 

 

 

女廁的圖案,也太像奇奇與帝帝花栗鼠了吧!!

 

 

 

 

這個小朋友堅持要掃地…

 

 

 

有種東西叫做「有樣學樣…」

 

 

 

 

好熱鬧的沙灘、跟趴著的黃色青蛙??!!

 

 

 

會發光的海豚還是魚類…吹泡泡機…?

 

 

 

 

好多小孩的玩意兒…

 

 

 

貓頭鷹跟小松兒家族,

象徵這兒就是親子樂園嗎???

 

 

 

 

 自己場次比完是四點左右,公園玩樂散心後就回家,

聽說有朋友是比仰式跟接力的,比到晚上七點多…

 再來回顧一下今天比賽的精采影片吧!!

★心目中的 蛙后影片(第7水道 ),蛙式 

是一項需克服很多阻力的泳姿,看完覺得自己 需要改進的太多了,

包括我大划手…有時跳水後直接游測出來還比較快,噗~太多要改進的了…

2016 #運博盃 22場次,#女子100蛙轉HD畫質佳 

https://www.youtube.com/watch?v=kHaO1Dlw7ic

有比三鐵的隊友也認識她耶,原來世界本一家啊 游泳比賽 

 

 

 

 

 

 

 

2016 #運博盃 114場次,女子50蝶,第5水道 

心目中的蝶后式之一,轉HD畫質佳 :

https://www.youtube.com/watch?v=8_oaWN56XYU 

每次看她用浮板練蝶腳的動作都很漂亮,但阿湧教練說

人家已經踢十幾年了…大學生50公尺蝶式32秒… 

 

 

 

 

 

這張比完賽了,公園散步順便拍照,

只顧自己好看,小mo眼睛半閉狀態也要放的照片,

反正她小孩子怎麼拍都是可愛的,我很難得有沒化妝還能看的照片好嗎???

 

 

 

 

運博盃辦了三屆,本次我又拿了兩個金牌,已連續三年金牌,

差一秒這個三連莊就破滅了耶,覺得不可能再有幸運的第四年了吧!!

下次可能就休息,來觀賽、幫泳隊打雜…

 

 

 

 

10/1運博盃的獎牌,朋友們…你們的都拿到了嗎??

這次僥倖二金一銀,之後休息好好練游減肥就好了…

沒有特別厲害,自己條件也沒多優,真的都是拼老命在比…

比賽前一定會禱告…比賽前一定會禱告…比賽前一定會禱告…

小mo說「媽媽,妳得第二名也沒關係,它也會反光呀!」

 「明明都不會反光呀,傻孩子…」

獎牌比前年縮水變小一點了,粉絲團也會放這三屆的獎牌比較圖…

 

 

 

其實這算游泳比賽10,因為第9場是教練班同學找我去比賽的,

友情贊助「新莊碧海盃」,都是他們會員比較多,但跟大學生比賽

也拼了老命才拿第一啊!

 

聽朋友說他從小校隊比了二、三十年,把獎牌拿去資源回收,只換到一杯珍珠奶茶,哈哈~

我沒他比那麼多年,其實比較希望拿5個金牌去換瘦5公斤的說(真心的願望,許願中)…

很珍惜,因為沒有朋友那麼多個獎牌還可以拿去賣回收噗~而且喜歡聽獎牌碰在一起發出的清脆聲響~

並不是每個比賽前三名都有獎牌,有的只有獎狀跟獎品… 

 擺在前面的都是第一名,有時也會拿第二名或第三名啦!後面銀色跟古銅色的便是…

把同個比賽的獎牌綁在一起,這樣比較不會亂掉或打結…

 

 

 

這次比賽比到晚上七點多才結束的樣子,

所以獎牌跟獎狀來不及印跟準備清算給各隊,

有700多位選手,足足是去年的兩倍…

這次實在覺得游混合200公尺好累,

不求速度,只求「活著」把它完賽,游的同時,一直覺得終點好遠,

游完的當下只覺得心臟快跳出來了,50蛙應該不想比,想直接回家好累…

但休息一下,覺得四式游完,最難的那關過了,筋骨全開,再比50公尺蛙式時,

有如神助,結果險勝人家1秒拿第一,我想是贏在跳水,所以跳水對短距還是很重要的…

 我想到的花絮,還有雜七雜八都寫進去了…還有想知道啥的??可以來問我嘿!!

 

 

 

 

 

★有網友問:如何查得到運博歷年來的游泳成績?

運博的fb社團:https://www.facebook.com/groups/winpowersport/
在社團找到去年2016/10/3 上傳的2016運博成績檔-成績公告用-

全.xlsx試算表,就可以查的到歷年來的分組成績囉!

 

 

 

(2016全新開張)

 
 
 
 
在此也感謝湯姆幫我跟其他選手、隊員拍的影片~
 
★珍★珍
 
2016/10/01 星期六
 
比賽地點:青年公園
 
臺北市青年公園室外游泳池
 
台北市萬華區水源路199號
 

 
★珍★珍
 
 

 

延伸閱讀:游泳用品類~

 【練游泳基本功必備】歐都納迷彩助浮板~密度高、浮力強~

游泳比賽類~

 

 
看完請看在我用心的份上,幫我推一下啦…拜託~  (感激不盡)     痞客的文章,推↓
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小珍 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

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  • myallyalan
  • 還可以被叫"妹妹",
    真是要開心得睡不著了啦.
  • 小噗
  • 好厲害啊^^
    我也想向你學習游泳呢!!!游泳是很好的運動><
  • wumarc
  • 小珍您好!我是在克強游泳池的泳客,網路到處找尋去年106年比賽的結果,因為我今年想去報名男子的40歲組個人50公尺或100公尺,但是我游得也沒多好年紀也不小了,所以才想看看去年比賽結果,如果跟自己的游泳記錄時間差很多,那也就不要去丟人現眼了。你知道哪裡可以找到去年的比賽記錄嗎?謝謝!我姓吳。
  • 你好,運博的fb社團:https://www.facebook.com/groups/winpowersport/
    在社團找到去年2016/10/3 上傳的2016運博成績檔-成績公告用-全.xlsx
    試算表,就可以查的到囉!希望有幫到你︿︿

    小珍 於 2017/09/16 23:15 回覆

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