★擔任救生員訓練班的管理教練,
每天四點多要起床,五點多就要在泳池外集合學員…
帶他們做暖身操,然後點名,宣布今天上課的注意事項…
霖認真拍照,他的背景是我,
在忙著幫學員注意動作是否確實吧!!
幫女學員注意動作是否確實~~
★擔任救生員訓練班授課教練的”解脫法”陸上操示範教練,
我跟副總不知看到了什麼??
為何兩個人笑的如此開心?
每天四點多要起床,五點多就要在泳池外集合學員…
大家的眼睛都有點沒睡飽的樣子,我最明顯啦!!哈哈~~
初級泳訓班的管理教練,
雖沒有救生員班壓力這麼大,
但也是要早起帶暖身操、點名…
初級泳訓班上課花絮~~
★擔任救生員訓練班的”水上求生與自救”示範教練,
先踩水等候授課教練的指令,然後示範韻律呼吸、水母漂、仰漂…
這個我去年就示範過了,所以一點也不陌生…
女的的骨盆腔跟男生不同,
所以很輕易的就全身仰漂在水面上…
男生大多是下半身會下沈~~
「游泳讓我知道我可以做到的,比我想像中的多…
Swimming has taught me that I am capable of so much more than I ever imagined.」
安親班搭遊覽車來泳池上課的小朋友,
有分為紅帽→黃帽→淺藍帽→深藍帽→黑帽…再來白帽則是泳隊等級了…
依照帽子顏色來決定要幫他們上些什麼課程?
一段時間他們也會接受測驗,更換泳帽的顏色~~
(每到最後一堂課時,我都超不捨的,尤其是女孩兒…我更不捨…
我承認我真的比較喜歡教女生,女生大多比較聽話,也比較貼心…
當然男孩子也有乖巧上進的,但只有一班有一個皮的,那堂課我就會非常累啊!!)
我在教安親班的時候,覺得自己像天使一樣,很少罵人(愛的教育)…
但去國小教他們的游泳課,卻跟個魔鬼一樣!?(且必備哨子)…
可能是我教的都是高年級~六年級同學的關係吧!!?
↓↓↓安親班的小朋友,一班裡可能有幼稚園的,也有六年級的…
有許多朋友都會問我游泳學費的事,
先列一張表格讓大家參考,
實際還是以泳池的標準來做決定~
(如有興趣的人可以私下留言或mail,
想學的我不一定都接,也有被我拒絕的…男生學員被我拒絕教學的機率很高…
而且要配合我每堂上課要求的事項,如此之下,保証可以學到很多…
我希望是真心想學游泳的人來學,而不是被逼來學或是”存心來亂”的…)
★參考一下我的精緻班(一對二)上朋友們的上課花絮~~
她們自由式不換氣會划幾下了,腿部打水及換氣動作再修正漂亮一點就OK!
加油!(水性很好的小女孩,6歲&8歲)
https://www.youtube.com/watch?v=4IhenCl7E3c&feature=youtu.be
#兒童游泳精緻班 #游泳一對一教學 #暑假游泳 #游泳班
再不 #學游泳,暑假就要過了啦!!
游泳是一種 #全身肢體協調的運動,也是 #求生技能…
https://www.youtube.com/watch?v=kYip7uS8qvg
#泳訓班 #兒童游泳課 #暑假游泳班 #游泳教學
★我只跟她們聊水系神奇寶貝,
上了兩堂課,她仰式會划三下了耶!真神奇!(水性很好的小女孩,8歲)
https://www.youtube.com/watch?v=mZJA8r1EwSM&feature=youtu.be
#兒童游泳精緻班 #游泳一對一教學 #暑假游泳 #游泳班
20170921(星期四)
今天帶07班作暖身操,接著下水自我介紹,
「我是水上安全救生教練,
我叫小珍,你們可以叫我教練,也可以叫我老師」
竟有男同學說「那可以叫姐姐嗎??」雖然很狗腿…
但聽了不免小小開心了一下,本來想當魔鬼教練的,結果還是當天使教練了…
20170921(星期五)
今天國中泳課11班,帶來的 #體育老師,竟是救生隊隊友
(感恩隊友、讚嘆隊友),幫了我不少忙…
他跟我聊教育部為何規定小六及國三生一定要上泳課?
因許多學生淹溺憾事,有很高的比例是在學測完的暑假,
所以我教游泳的同時,也教他們如何自救?野外若有人溺水,
不要貿然跳下去救他, 救溺五招(叫、叫、伸、拋、划),
對於如何當個教練?我還有很多要學習的,5個人以上的帶法?
10個人以上的帶法? 20個人以上(整個班級)的帶法?
以及教學的節奏、步調及技巧…經驗跟隨機應變能力也很重要,
自己當教練該有的特質,真的要好好培養,
打從教練班結訓那天開始,才是真正挑戰與學習的起點…
20170923
★今天的學生雖尚有許多基本功需加強,不過對於以前完全沒學過游泳的小朋友來說,
已經不錯囉!還剩幾堂課可以慢慢修正動作,加油^^
因為教了仰漂自救,順便教仰式,買一送一不加價喔!
水母漂三種都教了,但她們不知水母漂可以換氣?所以今天補教換氣方式,
還問了我何時用仰漂?何時用水母漂? 若漂流的水上太陽很大,
請用水母漂才不會臉部或眼睛晒傷…哼哼…我常常差點被學生考倒,哈哈~
20170923兒童游泳精緻班自由式15公尺驗收(婕)已學會捷式、仰式,小班制一對二教學
假日班的小朋友,從暑假學到現在,預估10月初可以課程結束~
更多游泳543在痞客邦:http://jjjjj914.pixnet.net/blog
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#兒童游泳精緻班 #游泳一對一教學
20171001
學生時代有個男友,當我問他喜歡我什麼?
他回答「#便宜又大碗…」讓我有點生氣,卻又大笑…
現在有點應驗這句話,我知道 #蛙式 不好教,
小孩學會自由式後的蛙腳,很容易出現小碎花自由腳,
感謝學生跟家長配合練習,學到的就是你們的,替你們感到高興。
現在教育部規定國小、國中除了學 #游泳能力,還要有 #自救能力,
所以教游泳的同時,也教水母漂、仰漂,甚至程度好一點的,
20171001兒童游泳精緻班蛙式12公尺驗收(婕)已學會捷式、仰式,小班制一對二教學
20171001
#教別人游泳或自救很有成就感,我喜歡如此有自信的自己~
其實我若沒練游泳,不教游泳,那就會完全回到帶小孩家庭主婦生活,
以前帶著小孩去百貨公司玩耍順便領來店禮(有時小朋友還有氣球可拿),
排隊一元換購沒零錢,跟前面的阿婆問沒有零錢,跟後面阿桑問說有兩個5塊跟我換。
(湯姆笑我…前後怎麼都是阿婆?這就是我的生活…)
有人有羨慕家庭主婦,但我卻自卑覺得離開職場的我變好沒用,
游泳雖然從小就會了,但現在游依然讓我拾回信心,
跟別人聊天有話題,生活不再圍繞小孩、柴米油鹽打轉,
#教別人游泳或自救很有成就感,我喜歡如此有自信的自己~
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=zMaIRZE9AOk
20171001兒童游泳精緻班仰式15公尺驗收(婕)已學會自由式、蛙式,小班制一對二教學
20171004
有人問我 #怎麼不一開始就規定小孩穿競賽型泳裝??
有女兒的人一定知道,她們對美的定義就是花俏、閃亮、轉轉裙…
我若在教精緻班(小班制)不是 #少泳隊,不是 #救生班…
初學者的泳裝以開心為主,有好心情才有好的學習力…
學會游泳後,她們就會專注自己泳技而不是服裝…
因為此時…別人會注意妳、羨慕妳,不是因為妳漂亮泳裝,
而是 #那美麗的泳姿與對自己自信的態度~★
✔✔✔教練自己也要好好練,自己的影片檢討~~
★光「教」不「練」的確會讓人蝶腰功力退步一大半,
只給自己60分,是不是要預約明年的比賽才會進步?累!
感謝小茜教練拍攝影片,我才知道自己缺點在哪?
複雜的事情簡單做,你就是專家;
簡單的事情重複做,你就是行家;
重複的事情用心做,你就是贏家。
最近國中泳課,帶他們來上課的體育老師,竟然是救生隊的隊友,
(感恩隊友、讚嘆隊友),他跟我聊了許多教育部為何規定小六及國三生定定要上泳課?
因常有許多學生淹溺的憾事發生,有很高的比例是在學測完的暑假,
所以教游泳的同時,順便教他們如何自救?在野外若有人溺水,
不要隨便跳下去救他(叫、叫、伸、拋、划),
要會應用簡單的救生技巧,不要輕忽大自然的力量。
不管是教大人、還是教小朋友,只要你有高度想學習的心,
配合游泳練習且不怕艱難,我教起來再辛苦,也會甘之如飴呀~~
如有興趣學游泳的人可以私下留言或mail,
想學的我不一定都接,也有被我拒絕跟封鎖的…(男生學員被我拒絕教學的機率很高…)
學生需要配合我每堂課所要求的事項,如此之下,保証可以學到很多…
我衷心希望…您是真心想學游泳,而不是被逼來學,或是”存心來亂”的…
★運動要設目標,才有動力~
”堅持是一種信念,堅持讓沙石熬得住大海的蹂躪,最後化作璀璨的珍珠…”
~~願與愛運動者及泳友們共勉之~
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