世上沒有醜女人,只有懶女人…

 

 

 

人生的計劃本來就無法事事順你意,但還是要努力…

(處女座比誰都龜毛且在意,每天量體重、檢查臉上細紋,

請不要再苛求一個中年婦人了…歲月真的好殘酷呀!!)

 

 

規律的運動,適當均衡的飲食,正常的作息習慣,

再搭配健康輔助食品,相信這一切就可以相輔相成…

Befit 156窈窕蔬果酵素錠就是一個不錯的健康輔助食品選擇~

 

 

以前醫院上班時雖然忙碌,但都有注意自己是否「每天五蔬果」?

Befit 156窈窕蔬果酵素錠內容物是粉紫色的顆粒,看起來好療癒~

夾鍊袋設計方便拿取及保鮮,而包裝大小也適合隨身攜帶,

吃正餐前,來個1~2顆配上200~300毫升溫開水,一天兩次即可,

(我覺得自己非常需要Befit 156窈窕蔬果酵素錠,所以一次是食用2顆^^)

 

 

一天三餐裡,要攝取足夠的蔬菜水果看似很簡單,對外食族來說,

有時卻不這麼容易耶!大多是澱粉、蛋白質比較多,

在工作非常忙的時候,有時間吃飯就很感恩了,

每天五蔬果」不知不覺中,變成生活中的一種奢求…

 

 

現在有空可以在家裡自己做菜,每天5~10種蔬果真的比較容易,

認真一點的話,還可以達到10種以上,對家人也是很健康的。

 

 

Befit 156窈窕蔬果酵素錠的外包裝,有許多蔬菜水果的圖案,

 

 

每包有60錠,每日2次,每次1~2錠,搭配200~300毫升溫開水食用~

飯前30分鐘食用1錠、大餐當前時,食用2錠…

所以"2包"差不多可以使用在一個月的健康管理計劃,份量很足夠喔!

 

Befit 156窈窕蔬果酵素錠含有許許多多健康成份,

日本專利水溶性的膳食纖維,15種益生菌,136種蔬果,

藤黃果可以調節生理機能,促進代謝,萃取50%以上綠茶多酚成分山茶葉、

可以幫助消化機能甲殼素、提高身體基礎代謝綠咖啡…

 

 

 

Befit 156窈窕蔬果酵素錠的顆粒大小好入口,沒有太奇怪的藥味,

所以不用擔心酵素錠太大顆或不好吃的味道那些問題。

 

Befit 156窈窕蔬果酵素錠是由一群十多年醫藥保健背景的

專業人員,加上生物科技,及營養專業團隊的認真籌備,

一路堅持從配方、原料、製程、到包裝,全程細心揀選、為品質把關

 

 

 

★(Befit 156窈窕蔬果酵素錠)注意事項
➤12歲以下孩童、孕婦、消化不良與重大疾病患者不宜食用。
➤對幾丁聚醣(蝦蟹來源)、乳糖(牛奶來源)過敏者不宜食用。
➤請保存於25℃以下乾燥環境,避免陽光直接照射,並置於兒童無法拿到的地方。

 

 

 有腹直肌(馬甲線)可以讓很多人都羨慕妳~~

想要有美麗的身材曲線,真的要比別人付出更多的努力,

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我在想,還好一年四季都有在游泳,

如果變胖一點,就會有5個以上將近一年沒見的教練,

夏天時一起教學,相遇在泳池,告訴妳「妳好像變”圓”一點了…」,

但夏天忙碌變瘦時,只有一兩個泳友會注意到,真是不得不小心…

 

 

 

 雖然有游泳運動的習慣,但到了秋天跟冬天真是一個考驗,

流汗量變少了,教學的機會也變少了,

如果可以維持體重,撐到夏天都沒變胖,

就已經成功了一半,如果還能瘦一點點,那就太棒了啦!! 

 

夏天忙游泳教學,冬天計劃自主練習,充實自己的泳技,

再加上食用健康的Befit 156窈窕蔬果酵素錠來調整體質、

促進代謝,過了秋冬,依然可以美美的在泳池出現吧!?

 

 

 

 

*個人感想因產品使用狀況因人而異,無法保證與照片具有相同效果*

 

 

 

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★珍★珍
 
    2018年11月   

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★珍★珍

 

 

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