★*-珍愛玩樂 .Jane's Blog-*★

 藍藍的天、微微的風、野餐聊天配獎牌，人生一樂事~~

 老實說我對青年公園不陌生，也常帶小mo來玩，寫過很多次南機場夜市的小吃及美食…

但泳池真的還沒去過…

 ★其實去年辦在大湖公園真的比較美，比較適合野餐啦~~

• Oct 22 Wed 2014【游泳比賽４】2014年運博盃之報導與心得(大湖公園游泳池)

這次比賽想說大家難得聚在一起，就順便辦野餐聊天吧！！

首先來聊聊宜蘭名産：葱，這生長在水質佳，植土深、晝夜温差大的地方，

白天生長快，晚上生長慢，所以口感紮實。葱白長於葱綠，多汁爽脆，

甜味多過嗆味，拿來做料理超美味的啊！

野餐保溫袋~~~

裡頭就是一層鋁鉑、一層可以放冰塊的…

但不是冰的所以不用～

 早上5點左右就起床把前天揉好的麵團用半悶的方式煎熟熟~

然後再趕在7點左右…去比賽場地練習跳水，再熱身游一下…

這個應該不叫蔥油餅??應該叫東北蔥大餅吧~~

或是大陸餅，反正我帶這個去，一些給婆婆，鹽只放比例的一半，

正常鹹度的也不會太鹹，這就是自己手作點心的好處：安心、放心、口味隨自己調整…

這次野餐完的心得：

★熱食太多大家都吃不完，飲料、布丁類反而比較熱銷～

★大家餓的時候就把食物分一分，一起享用時，餐點太多反而有點害怕～

★下次有野餐，應該會想做蒟蒻果凍飲料那類的，想想之前辦園遊會也是那個最暢銷～

可參考文章：【4Y6M校慶】賀~媽咪園遊會的東西賣光光啦！

 講了這麼多野餐的事，覺得10月4日就是去青年公園野餐的，

沒其他重要的事，哈哈~~   (還有準備的東西，不會中午前就被吃光了吧^^)

當天早上從５點前起床後忙著煎餅跟家事，結果到泳池，才發現野餐墊忘了帶…＠＃＄％…

（趕緊LINE給隊友及家長求救，還好最後有人願意收留我跟湯姆…）

我的毛毛野餐墊，下次一定想到時，就先放進包包裡，

在野餐墊上頭拉筋做瑜珈也很讚喔～

不過拉筋還是用專屬的瑜珈最舒服啦！！！

---------------------------- 青年公園泳池分隔線---------------------------------------------------------------------------

 青年公園泳池到囉~~

泳池分室內室外，

但比賽是在室外(有幾張泳池照片是9月拍的)…

不知道是平時練習的５０公池泳池太大還是這深池浮力好？

游起來比平時練習的池子輕鬆一點，連隊友也這麼說～

他們的跳台長這樣～～

室內池也很大，聽說是２０１７年世界大學游泳比賽的會場？？？

但我比較喜歡這個小孩玩樂的池子呀！！

來看一下運博提供的比賽場地規劃平面圖吧！！

練習時間～～

很多選手都已磨拳擦掌在準備…

我本來很早占了一個小小休息區，還方便跟蘆洲隊的朋友聊天…

萬萬沒想到我們小朋友跟家屬太多，選手就多達２３位，加上家屬就…快５０人？

只好轉移陣地，雖然看不到泳池比賽狀況，

但有個大大的泳池滑水道沒人用，可以暖身，

但小朋友玩樂太吵，一度被工作人員制止＞＜

（這招叫空中漫步～～～）

這個像太陽的東西很漂亮～～

但我真的沒空去研究它是啥？？

（照片中的家屬小朋友在用空罐唱歌，真的很可愛～）

私底下的我是個男的？我懷疑湯姆真的喜歡把我拍醜，他說很可愛…

明明像個猩猩…（請大家把焦點放在背面好了＞＜）

休息時不能喝口水嗎??? 正經拍就不一定好看，何況是偷拍??

鏡頭前的我才是個女的～～～

這些比賽裁判好像很眼熟耶！穿上制服真的比平常帥很多…

有人回說：沒穿他也很帥…噗～～

小朋友休息時間都在玩牌跟玩電動…

好像去滑水道玩的還比較健康一點？？

隊友們野餐傢伙真的好多～～

一打開就聞到濃濃咖啡香，難怪周董那麼喜歡跟肯尼兄喝咖啡聊天啊！

這個冰筒在我拍完，想說項目比完，沖個澡後再來享用這些飲料…

萬萬沒想到～～早已經被幹光了～～

還好我還有拍到，不然只拍空瓶實在是”殘念”～

還好有剩一點點活益比菲多，真好喝！！

還好他幫我放兩片檸檬片（萊姆片）…

再放些冰塊，加一點醃梅子汁，

在保溫罐裡頭喝起來真是讚！

之後再倒進不論是運動飲料或是啥的…

都非常好喝，萊姆片回家冰起來，隔天再泡來喝也很香啊！！

（下次野餐必備：冰塊、飲料、保溫罐…嘿嘿～）

今天大概有３５度吧～

就是沖完澡馬上出來又流一身汗，回家要再洗澡第二次的狀態～

阿信教練自製滷雞腿～

跟外頭賣的不一樣，我有偷問偏方…

（不是用市售的現成滷包滷的，所以風味特別，香而不鹹膩…）

月桂葉、八角、桂皮…炒一炒，調味料有醬油、糖、米酒、胡椒粉…

當然阿信師的廚藝是救生隊大多的人都有目共睹的…

隨身都帶著食譜書在研究，不愧是我心目中的食神呀！！

大家隨興的零食…

好喜歡這種歡聚熱鬧的感覺～

滷味、水果、涼麵、台灣馬卡龍（蛋黃小西點…）

鱈魚條～～

小布丁真的很好吃，其中最受歡迎的是鴨血(大誤)～～

其實它就是巧克力的愛心小布丁～有職業的水準喔！！

因為庭媽就是開包心粉圓的呀~就是羅東夜市很有名的連鎖店~

綠色應該是蘋果口味、黃色是雞蛋口味？？

來個池畔野餐籃外拍～～

LOGO特寫也是個野餐籃的造型～

裡頭有木盤、鐵盤、玻璃罐…

為什麼罐子跟瓶子都是空的呢？？

因為早就被搶食一空…（都怪我手腳太慢…嗚～～）

把東西放整齊後，就是這個樣子～～

這種野餐籃是不是很有ｆｅｅｌ呢？？

而且很耐用，跟我們女生揹的那種竹編包包籃差很多？？

完全是木造的感覺，非常堅固，還可以在上頭擺一些小盤子，野餐盒之類的～

（這是跟肯尼隊友借的照片～）

加上肯尼兄自製的烤法國長棍麵包～～

剛出爐一定跟「哈肯舖」的差不多吧！！

這也是跟他借的照片～

法國麵包跟野餐籃擺在一塊兒，

是不是很有野餐的味道呢？？

彷彿到了阿爾卑斯山上了…

害我好想學小蓮在草原上打滾、奔跑、趕羚羊小羊啊！！

 ～～～～讓我感動又高興的事～～～～

這次比賽結果，我們隊的表現還不錯…

有幾位是身心障礙的小朋友（報名時需附証明文件影本），

乖巧又聽話，專心的做好自己的本份，

在上帝的眼中，他們是愛奇兒，就是天使～

教練憑著耐心與經驗，把他們訓練的還可以游完１００公尺…

拿到了總成績”亞軍”的殊榮與獎杯，這應該也是家長們會很開心的一件事吧！！

獎盃一座，拿起來很重很有質感，還附擦拭布跟精美盒裝～

我們隊這次拿了很多獎牌，別隊的獎牌都只用紙袋裝，

本隊還需要用到塑膠袋來裝，雖然大多是小朋友，

算也是另類的”聲”勢浩大～

玩起來也特別熱鬧～～

連游戲池都像被我們包場了一樣，對愛游泳的他們真是天堂啊！

民宿包泳池都沒這麼大吧！！

下次心得就是野餐一定要帶冰涼的飲料去，

青年公園泳池這竟然沒飲水機，一整個就是廠商的陰謀策略…

到下午比賽快結束時，販賣部所有的飲料已被搶購一空…

運動的人水份流失超快，不一定會餓，但超容易渴的~

我得到兩個金牌，雖然一半幸運、一半感謝上帝，但還是很高興~~

(個人比賽項目是蝶式50公尺跟蛙式100公尺~~)

獎牌很有質感，去年的琉璃獎牌最漂亮最有特色，

我喜歡獎牌勝過獎品，因為送的蛙鏡跟游泳用品類品牌自己又不一定用的習慣？？

單眼相機拍果然比手機拍要有質感多了，

雖然看起來金牌比較小塊一點，

但它直徑有7公分，比其他比賽的獎牌來講算大了…

 每次都決定游泳比賽一年參加一個就好了，別把自己搞的好累…

大多的人喜歡天氣熱時游泳跟比賽，我正好喜歡涼一點的天氣…

這次是準備野餐的東西比游泳比賽本身還累啦~

 好了~其實我在文章裡很愛東扯西扯一大堆，

講個結尾，為文章做個了結(完美endding)…

★來個隨興打油詩：

這次得牌很僥倖，下次多練有自信，

聊天野餐多盡興，就是秋天小確幸阿小確幸~

珍的粉絲團（２０１６全新開張）

看完請看在我用心的份上，幫我推一下啦…拜託~  (感激不盡)     痞客的文章，推↓