★*-珍愛玩樂 .Jane's Blog-*★

 
我真的是一個很愛聊天的人，下一分鐘都要上場了，我還在跟其他選手聊抗UV蛙鏡的事

(這很重要嗎？正確的作法應該是把握時間暖身、拉筋才對，請大家不要跟學我這歐巴桑)…

９／２７（二）連兩天颱風假真是要命！！

小mo說她聽到颱風咻咻聲就想尿尿啦！

一整個覺得不用上課跟寫作業很棒（有點好笑又想扁人）…

我只想到這星期練游很混，加上這兩天游池沒開就沒練，快要完蛋了…

洪荒之力不是說來就來，也有用盡時啊～～

↓↓↓比賽當天來幫媽媽加油的小ｍｏ…我們的野餐墊很舒服，

是法國皇家寵物餇料食品ROYAL CANIN 送的，觸感有如毛毯舒服…

９／２８（三）傳統市場

家人指定菜色「豆條、素雞…」，超市很少賣，趁颱風假有空到傳統市場買，

還可以買到小豆乾丁真好。

散步到市場的路上，看見路樹東倒西歪，還有一堆民眾圍觀工人在鋸樹幹，

（不怕吸進很多木屑嗎各位？？）颱風過後，能平安活著就是福啊！！

有點悠閒耶今天，小孩老公都不用趕出門～路上工作人員比較辛苦，

光清那些樹葉跟樹枝，我都跟他們點頭致意，由衷感謝他們…

戴口罩跟帽子臉遮了一大半（背影偶爾可以騙人），市場阿姨嘴甜的叫我「妹妹」…

這就是不帶小孩出門的好處，如果牽著小孩，等級馬上升級成「媽媽…」

今天去市場買菜，活在「偽賢妻良母」的幸福中，忘了我好多天沒練游了…

心想，如果再瘦一點，速度應該可以再快一些，因為少了些阻力…

事實上…如果真的瘦下來了…捫心自問…我還會這麼認真練游嗎？

青年公園室外池場地：

 運博盃遇見久沒見面的蘆洲泳隊的泳友們，

教練班同學的合照…又是快樂的１天（學某人口吻）

想到當天不知哪場檢錄完要上場時，前一場竟有個小女孩選手走到跳台前又折返了？

裁判問她怎麼了？？她直說不想比了，一直搖頭，都快哭了，可能是害怕吧！！

或許是第一次比賽的關係，小女孩應該要更常去習慣這種場面，把比賽當成在練習，把練習當成在比賽…

獎牌未領，先拍一個有點高貴的（８０元還不是大雞腿）鐵路便當給你們聞香一下，

請運博的全辦大會代訂的，覺得忙比賽，有空需休息，

就不要再為午餐奔波了，休息很重要，比完賽精神就來了，哈哈…是怎麼一回事？？

這次是生平第一次比２００公尺混合式，也就是蝶、仰、蛙、捷各５０公尺一起把它游完…

平時練都是短距，超過一分鐘，我的蠻力就用完了，耐力不是很好，不求速度，只求能「活著」把它游完…

每次游到最後一項自由式時，都覺得終點好遠…好怕游不完喔！！但最後都可以游完，喘到心臟快跳出來了…

游完混２００的當下，就是下一項比賽項目５０公尺蛙式好想不比了就直接回家…

休息一下後，就恢復體力，又覺得可以游５０公尺，最後一項了，用爬的也要把它爬到終點…

檢錄完準備上場～～

★５０蛙影片，比完上岸時，我以為輸了，因為第三水道的選手高瘦又手長腳長的，

結果險勝人家１秒拿第一，我想是贏在跳水，

所以跳水對短距還是很重要的…我先天條件不好，今年又練得少，但其他選手沒有跳水…
https://www.youtube.com/watch?v=6ddUvVNuOO4

女兒從我跳水後一直加油到最後快到終點時太刺激，還變高八度的加油聲…

湯姆說她連我四分多鐘的２００公尺混合式也從頭到尾在加油…

有人問我比賽時「女兒的加油聲…聽的到嗎？？」　我連隔壁泳道的聲音都聽不到了，

只聽到自己鼻孔換氣聲，到終點時才聽的到別人的聲音，衝刺時什麼屁聲也沒聽到…

也有人問「妳有看到旁邊的選手快超越妳了嗎？」　根本沒空管別人，也不會被影響，

從頭到尾用自己的節奏游，看到別人游在妳前面時，就輸了啦！

 比完賽，天氣涼涼的，

就一家人在青年公園散步好舒服，跟炎熱夏天完全不同～～

有間像是熱帶花室一般，加拿大溫哥華植物園也有一間這個～

原來是園藝展館，但它現在這時間沒有開放啦！！！

拿了三個獎牌，其中有兩個是金牌，一個是銀牌，

小ｍｏ說「媽媽，銀牌也沒關係，它也會反光啊！！」

心情還不錯，看到狗都覺得可愛～～

女廁的圖案，也太像奇奇與帝帝花栗鼠了吧！！

這個小朋友堅持要掃地…

有種東西叫做「有樣學樣…」

好熱鬧的沙灘、跟趴著的黃色青蛙？？！！

會發光的海豚還是魚類…吹泡泡機…？

好多小孩的玩意兒…

貓頭鷹跟小松兒家族，

象徵這兒就是親子樂園嗎？？？

 自己場次比完是四點左右，公園玩樂散心後就回家，

聽說有朋友是比仰式跟接力的，比到晚上七點多…

 再來回顧一下今天比賽的精采影片吧！！

★心目中的　＃蛙后影片(第７水道　)，＃蛙式　

是一項需克服很多阻力的泳姿，看完覺得自己 需要改進的太多了，

包括我大划手…有時跳水後直接游測出來還比較快，噗～太多要改進的了…

２０１６ #運博盃 ２２場次，#女子１００蛙，＃轉HD畫質佳 

https://www.youtube.com/watch?v=kHaO1Dlw7ic

有比三鐵的隊友也認識她耶，原來世界本一家啊　＃游泳比賽　

★２０１６ #運博盃 １１４場次，女子５０蝶，第５水道　，

心目中的蝶后式之一，轉HD畫質佳 ：

https://www.youtube.com/watch?v=8_oaWN56XYU　

每次看她用浮板練蝶腳的動作都很漂亮，但阿湧教練說

人家已經踢十幾年了…大學生５０公尺蝶式３２秒… 

這張比完賽了，公園散步順便拍照，

只顧自己好看，小ｍｏ眼睛半閉狀態也要放的照片，

反正她小孩子怎麼拍都是可愛的，我很難得有沒化妝還能看的照片好嗎？？？

運博盃辦了三屆，本次我又拿了兩個金牌，已連續三年金牌，

差一秒這個三連莊就破滅了耶，覺得不可能再有幸運的第四年了吧！！

下次可能就休息，或來觀賽、幫泳隊打雜…

１０／１運博盃的獎牌，朋友們…你們的都拿到了嗎？？

這次僥倖二金一銀，之後休息好好練游減肥就好了…

沒有特別厲害，自己條件也沒多優，真的都是拼老命在比…

比賽前一定會禱告…比賽前一定會禱告…比賽前一定會禱告…

小ｍｏ說「媽媽，妳得第二名也沒關係，它也會反光呀！」

　「明明都不會反光呀，傻孩子…」

其實這算游泳比賽１０，因為第９場是教練班同學找我去比賽的，

友情贊助「新莊碧海盃」，都是他們會員比較多，但跟大學生比賽

也拼了老命才拿第一啊！

聽朋友說他從小校隊比了二、三十年，把獎牌拿去資源回收，只換到一杯珍珠奶茶，哈哈～

我沒他比那麼多年，其實比較希望拿5個金牌去換瘦5公斤的說(真心的願望，許願中)…

很珍惜，因為沒有朋友那麼多個獎牌還可以拿去賣回收噗～而且喜歡聽獎牌碰在一起發出的清脆聲響～

並不是每個比賽前三名都有獎牌，有的只有獎狀跟獎品… 

 擺在前面的都是第一名，有時也會拿第二名或第三名啦！後面銀色跟古銅色的便是…

把同個比賽的獎牌綁在一起，這樣比較不會亂掉或打結…

這次比賽比到晚上七點多才結束的樣子，

所以獎牌跟獎狀來不及印跟準備清算給各隊，

有７００多位選手，足足是去年的兩倍…

這次實在覺得游混合２００公尺好累，

不求速度，只求「活著」把它完賽，游的同時，一直覺得終點好遠，

游完的當下只覺得心臟快跳出來了，５０蛙應該不想比，想直接回家好累…

但休息一下，覺得四式游完，最難的那關過了，筋骨全開，再比５０公尺蛙式時，

有如神助，結果險勝人家１秒拿第一，我想是贏在跳水，所以跳水對短距還是很重要的…

 我想到的花絮，還有雜七雜八都寫進去了…還有想知道啥的？？可以來問我嘿！！

★有網友問：如何查得到運博歷年來的游泳成績？

運博的ｆｂ社團：https://www.facebook.com/groups/winpowersport/
在社團找到去年２０１６／１０／３　上傳的2016運博成績檔-成績公告用-

全.xlsx試算表，就可以查的到歷年來的分組成績囉！

（２０１６全新開張）