每天多喝悅氏礦泉水、多運動，是瘦身的不二法門…
這次悅氏礦泉水有漂亮的新包裝，透明讓人一覽無遺的罐裝，裡頭是純淨無雜質
的好水，瓶身最底下圖案～是悅氏守護”一座山”的用心～
運動流汗後，要喝悅氏礦泉水(漂亮新包裝)補充身體迅速流失的水份。
在不同的場合，悅氏礦泉水陪伴我～時時補充水份。
悅氏水源位於雪山山脈東北段、宜蘭縣頭城鎮金面山海拔600公尺處，水源地緊鄰雪山國家原始森林保護區，
集水區上溯15公里都沒有污染。其地層是過濾效果最好的火山頁岩，透過天然過濾後再自然湧出，水質不但純
淨甘美，且蘊含適量的鈣、鎂、氟等礦物質，適合人 體吸收。為維護水源地的完整性，悅氏將附近整片山買下，
24小時派專人巡邏，外人無法隨意進入。藉由嚴格把關避免任何人為污染，維護悅氏水源地的純淨。
★看過這個超好笑愛水熊影片，你就會知道守護水的辛苦跟堅持了～哇哈哈哈～～
（現在宜蘭縣頭城鎮金面那一帶的居民，大多還是採用地下水，宜蘭的好山好水眾所皆知，
水質優良，喝起來沒有像台北或許多大都市的水有雜質跟消毒水味，所以經過嚴格管理
的水，更是讓人喝的安心又放心啊！！）
瓶身每個角度都有美麗的折射，連從上往下看，都有如花朵般的圖案…
「越是簡單、悅氏不簡單」，悅氏以具體行動保護珍貴的雪山湧泉，讓每一瓶看似簡單
的悅氏礦泉水，均來自不簡單的用心與對品質的堅持。悅氏堅持帶給消費者最好的天然礦泉水！
悅氏礦泉水 新裝上市：礦泉水領導品牌「悅氏礦泉水」，自 5 月起在便利商店通路
推出新瓶裝，透過流線瓶型及視覺的光燦感，帶出水質的純淨；瓶標則以雪山意象設
計，希望讓消費者感受悅氏珍貴及純淨的雪山水源。
(600ml瓶裝～大小適中，拿取也好方便～)
身體跳一下！！搖身一變～悅氏礦泉水就變到一大清早的校園操場囉～～
跑步流汗時，需要它來補充大量水份～
做體操流汗時，需要它來補充大量水份～
打太極拳流汗時，需要它來補充大量水份～
打籃球流汗時，需要它來補充大量水份～
感謝秀娥姐姐來客串展示麻豆～↓此時瓶中的悅氏礦泉水已被我喝掉一大半…
留一點悅氏礦泉水拍照用，平時珍是可以喝掉一瓶礦泉水，沒問題的～
大家知道悅氏礦泉水有新包裝囉！紛紛過來搶合照好熱鬧～～
（珍好喜歡她們，有個年紀都可以當我阿嬤，或是年紀快跟珍的媽媽一樣，她們都把
我當小妹妹看待，非常疼愛我、照顧我啊！！一點也沒嫌棄平時我都沒大沒小的，）
謝謝秀娥姐姐ＰＯＳＥ給她１００分～
多運動、多喝礦泉水(不要喝飲料)才會瘦～
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★不運動，身體
記得舞蹈老師說過：「運動完後一小時內最好不要進食，因為身體正在狂消耗脂肪，
當下會迅速吸收熱量」…所以珍牢牢記心裡，激烈運動完後一小時內只敢喝水，
這時悅氏礦泉水就成為珍的好伙伴，無論是跳舞、游泳、早操、仰臥起坐…，
去游泳表面上以為都沒流失水份，不過游了十幾圈上岸，我依然可以喝掉一瓶水，
水份總是在不知不覺中流失，不是只有流汗了口渴才喝（那時身體都渴過頭了啦！）
下午的肚皮舞課～跳舞運動必備~悅氏礦泉水~★
上次看過部落客陳桃子減了30多公斤以上，過程在文章裡寫的很詳細，把每天做了啥運動
都清楚寫在文章裡，這樣才是真的有幫助到想瘦身的人(不是一般只PO了一堆照片跟
減肥餐，實際沒寫到啥重點，感覺只有讓人看妳的瘦身照不同…)
所以珍除了每週的度皮舞跟游泳，也是每天在家做100~500下的仰臥起坐，因為陳桃
子每天做了仰臥起坐600下(這還只是她眾多運動項目之其中一項…)
珍只想瘦5~10公斤，所以目前100下到500下之間就好，之後有體力再增加吧!
夏天水份流天的特別快，這時喝悅氏礦泉水可以補充水份跟部份體力，休息一
小時以上（休息愈久愈好），等身體心跳、溫度都恢復正常平靜再適量進食，
這樣運動才不會白費力氣，輕鬆維持健康窈窕的身材～
悅氏礦泉水沒熱量、零脂肪，大口大口喝也放心，悅氏買下一座山守護好水的用心，
讓大家喝水喝的安心，現在珍的運動跟生活中已經常常把它帶在身邊囉！
悅氏礦泉水在便利商店兩瓶一起買有優惠比較划算，兩瓶珍一下就喝光了，
飯前也可以喝掉一瓶，減少正餐的食用量，最近天氣熱，運動狂流汗，晚餐控制好食
量，再加上喝了好多水，每天至少２０００～３０００ＣＣ以上（飲料不能算），
早午餐正常（晚餐減半），打算瘦到５公斤再
另外寫文分享嘿～運動完一到兩小時內不要進食，只能喝水，切記啊切記！！
悅氏礦泉水陪我度過每一天～愛～
好身材陪我度過一生～更愛～
July 12, 2012
悅氏網站：
http://www.yeswater.com.tw/
看完請看在我用心的份上，幫我推一下啦…拜託~ (感激不盡) 無名的文章，推↘
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