健康的活力早餐是一整天的力量來源，毎天早晨，
當媽的總希望有三頭六臂，能讓趕著上學上班
的全家大小滿滿好活力，迅速得到營養的補充。
平常選擇早餐的重點，當然是能在短時間之內，
補充到所有的營養最重要，當然美味度也會在我的考量之內，
而且用麥片取代部份白飯，是讓營養更健康多元的選擇~
將～將～通過有機認証的歐特有機十穀麥片！！！
這是偶然在網路上發現的，成立有20年的有機品牌，
歐特購物網的連結
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每包 足足有５００公克，份量十足，全素食者也可以食用～
歐特有機十穀麥片提供快速方便的早餐，
一份含有多種營養素，而且味道也不錯，
幫助全家人和小孩獲取能量、活力充沛，
是媽媽傳遞關愛的早餐好選擇，
加了豆類、穀類、麥類，
集合了燕麥片等各式榖物及天然食材～
營養標示都清清楚楚的印在包裝上～
包裝打開後，看到五彩繽紛的麥片真是漂亮啊！
並有貼心的夾鏈袋設計，方便食用及保存♥
內容物有完全熟化的大麥片、紅扁豆片、珍珠大麥片、
小米片、黑麥片、小麥脆片、黃豆脆片、黑豆片、黑糯米片、紫麥片～
跟市售添加很多糖的麥片不同，也不是只有單一種麥片的營養而已，
完整保留穀物營養素 包含胚芽、胚乳、麩皮～
滿足全家人不同的需求，更滿足家中寶貝挑剔的嘴，
歐特有機十穀麥片碰到熱水就軟化了，所以不用煮很久，
短時間就可以準備好美味營養的早餐，含有豐的營養成份～♥
口感香香軟軟的，有種特殊的穀物香氣，軟香可口，
加鮮奶更好吃耶 ！加熱牛奶也可以 溫暖又貼心，
加黑豆漿吃的感覺更棒，因為黑豆漿的香濃滑順，
可以讓歐特有機十穀麥片更順口～
奶酪加在歐特有機十穀麥片黑豆漿裡，
吃起來很像古早味豆花，推薦大家可以試試看喔！
早上趕著上班上學很忙吧！？
但是各式的營養都還是要兼顧呀…
有歐特有機十穀麥片，一切準備就妥當了啦！！
對一個媽媽而言，也不會忙到天翻地覆，
可以很悠閒的把早餐端出來，（然後修修指甲、看看報紙這樣…）
接下來就來煮個鹹粥吧！！把白飯跟歐特有機十穀麥片煮一煮，
水滾了就差不多可以熄火，真的不用花太多時間耶！
把調味的舒肥雞胸肉撕成雞絲，再加上喜歡的配菜，
要是沒時間準備配菜，只要有半顆鹹蛋，
我連調味的不用了，就是歐特有機十穀麥片的香氣，
加上鹹蛋的鹹味，這樣的歐特有機十穀麥片粥就很好吃了啊！！
我發現歐特有機十穀麥片準備起來，
比煮十穀米還要方便，
歐特有機十穀麥片不用另外洗過，
直接跟白飯一起煮就可以吃了，
省下我不少時間跟精力，
而且營養價值一點也不差喔！
歐特有機十穀麥片真的幫了我不少忙，
早餐跟點心只要歐特有機十穀麥片加上牛奶或豆漿，
就好吃的不得了，還含有十種穀麥片的營養在裡面。
因為歐特有機十穀麥片本身沒有加糖，所以加在微糖豆漿或鹹粥裡，
吃起來都是很對味，每天增加一點生活不同的樂趣也不錯喔！
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２０２２年０５月
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