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 湯姆說:我就算變黑了,穿上救生員制服,看起來還是像個不會游泳的人,

我已經習慣了,就是喜歡讓大家跌破眼鏡,哈哈~~

 

 

受訓心得與筆記第二週~(感謝兩支教練提供的照片)

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一開始大家就先來個團體合照~

說好要躺在旁邊同學的肩上??我在旁邊才不會被照片切掉,人實在太多了…

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 隊長的黃色太陽眼鏡好酷~~

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看到人家幫我拍的照片,

就知道原來我那抹愛皺眉頭…不好的習慣就要改啦~~

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 開始為橡皮艇充氣了…有些橡皮艇裝上引擎,就變快艇了好帥!!!

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救生橡皮艇、陽光、猛男~~

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男生壯漢負責搬重物,女生一起搭帳棚~~

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一開始長泳的隊伍明明是這樣,

大家一定看不到全班第二高第三高(倒數)的我在哪吧??!

但游到後來,女生排頭都對溪水不見底有恐懼…(我就被教練移到排頭了)

帶隊教練就跟拍電影一樣,也太帥了吧!!

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蛙泳一向是我滿熟悉的項目,所以抬頭蛙泳也同樣能找到休息的點,

長泳並沒有累垮我,教練就叫我跟排頭的女生調換,算也是讓她壓力不要這麼大…

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教練們還身兼廚神,張羅我們學員的點心跟午餐~

游泳訓練總是餓的特別快,而且我們班多是年輕氣盛的大學生、還有一些才念高中而已…

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再來浮潛長泳也完成了~

同學們臉上都有浮潛面鏡的印子…

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長泳及浮潛完畢,就可以上岸吃早午餐了~~

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 碧潭真是好風光~~

當天還有點霧,增加神秘與美感~~早上總是悠靜的,到下午就人潮游客一堆了…

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好玩溪訓之水中救難霹靂九嬌娃~~

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 午餐時間到~~

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 教練在幫我們上拋繩的課~~

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 遊客搭船遊碧潭也太美、太愜意了吧!!

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大祥教練划船英姿搭上湖光山色,也很不錯看喔!!

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張教練在教我們救生板的使用及操作~~

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接下來就是學員到沙洲上實地演練,總共有四關~~

救生板、橡皮艇、救生浮標、拋繩…

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 課程結束,教練講一下注意事項,

大家就準備打包整理環境…回家去~~

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一起搭帳棚,也一起收帳棚~~

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碧潭還真是個休閒旅遊的好去處,下午一到,天鵝踏踏船都出爐了…

 

 

吊橋小船~~

 

 

坐上遊覽車後,大家好像都累翻了~~

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課程結束後,才下起雨來了,早也不下、晚也不下…??

因為教練說課上到一半遇到下雨就會打包回府,不然溪水暴漲太危險啦!!

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今天溪訓除了感謝教練們事先來探勘,提供部份餐食,也謝謝學員長出錢又出力,為全班福祉著想。

 長泳讓我印家深刻,一開始我是在女生第三排的位置,旁邊兩班都是男學員,女生在第二班,也就

是游在中間那道,教練在前面帶游,其他教練在兩旁護航…

 

但游沒多久,有些女學員都對深水池產生緊張感,教練就叫我跟第一排的女同學換位置游,

踩水時唱歌第一首是「當我們同在一起」,第二首找男同學唱,竟然不會??!

 

教練就叫沒當過兵的小女子我來起音,為了讓同學早點上岸,我就豁出去唱第一句:

「九條好漢在一班」…哈哈哈~~原來我也會有這麼man的一天…

 

 這次長泳並沒有累垮我,可能是因為我很熟悉抬頭蛙泳的休息點,才能提高耐力,

而減少阻力與增加動力也是游泳重要的技巧,體力還是要靠操練出來的~

好令人難忘的溪訓經驗~~^^

 

 

★心中這句話,願與泳友共勉之: "你想成為頂尖的,就必須做別人不想做的事" 

"If you want to be the best, you have to do the things that other people aren't willing to do"

 

 

 

2014/6/22星期日:水上救生員訓練班之碧潭野外溪訓

★珍★珍



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