★*-珍愛玩樂 .Jane's Blog-*★

啾～這個是媽媽每天早上送給我的好吃小禮物～★

這次要跟大家分享除了可以當早餐，當點心或下午茶配料也超好吃，口感極佳的食物…

家樂氏東尼虎系列玉米片＆Special K香脆玉米片…



健康的早餐是一整天的活力來 源，毎天早晨，當媽的總希望有三頭六臂，能讓趕著上學上班

的全家都迅速得到營養的補充。將～將～家樂氏東尼虎系列玉米片登場…



費心準備的早餐總在催促強迫中度過，家樂氏穀物脆片提供多種口味和造 型，

一碗富含了多種營養素，包括維生素 B 、C、鈣，鐵，幫助全家人和寶貝獲取

能量、活力充沛，是媽媽傳遞關愛的早餐好選擇。




食用方法及營養標示～





★家樂氏系列產品美味多造型：

COCO巧克力系列加入牛奶，轉一轉，牛奶變成巧克力味造型，增加孩童早餐時刻的樂趣 .

可可力:粒粒融出 巧克力味/ 格格脆: 牛奶滲透 卡滋酥脆/ 可可球: 圓球漂浮 香濃滿足。

搭配冷鮮奶脆感十足 還可搭配熱牛奶 香濃Q滑 粒粒融出 香濃熱巧克力 溫暖貼心，多種品牌

的穀物脆片，滿足全家人不同的需求更滿足寶貝挑剔的胃口。

短時間就可以準備好美味營養的早餐～


含有豐的營養成份～


打開一包好大包…




★家樂氏系列產品特性：

‧玉米片&東尼系列是真正玉米粒壓制烘培而成，天然穀物精華。

‧熱量較低, ㄧ份30公克僅約115大卡, 是傳統飯團的 ½。 經常吃穀物脆片的小孩 BMI

體脂率比吃其他類早餐(如三明治；麵包等)的小孩少了 15%, 過重比例也較低70%。

‧含糖量是蘋果的 1/3 。





家樂氏東尼虎系列玉米片上頭，像有薄薄一層糖衣，直接吃甜甜脆脆的，

有種特殊的穀物香氣，口感香甜酥脆～






分享東尼虎的開心的微笑、悲傷的翹嘴表情…，趣味的擺盤也能引起小孩食慾喔！


這是難過的表情，不乖被媽媽罵了啦！



這是有乖乖收玩具，被媽媽誇獎的開心表情～



自己把盤子上頭加上一些有的沒的，每天增加一點生活的趣味喔！



灑在奶酪上頭增加其口感香脆，也是不錯的選擇～




加在果汁及果凍裡頭，也是不錯喔！

－－－－－－－－再來分享一下家樂氏Special K－－－－－－－－－－－－－－－

每次看到家樂氏Special K廣告，珍就不停的把家樂氏Special K的盒子拿起來反覆

的看了又看（都差點忘了來賣場是為了買菜的），Special K的成份、熱量都快背起來

了，今天來好好的跟大家分享一下…★～～～Special K香脆玉米片～～

賣場也有小盒的，想試試的人可以先買小盒的，珍這次吃的是大盒的，每盒３７０公克，

而且在大賣場買大盒的比較划算一點啦！！（脂肪低於２％…）

盒上有食用指南，並且教您如何搭出好吃又美味的Special K食譜…

‧Special K 香脆麥米片：一份45公克，僅有 165卡路里，脂肪含量低於 2%，是享受

輕食的新方法。並含有女性所需的營養素，如: 鐵、葉酸、蛋白質、維生素C、維生素

　B群等，以及膳食纖維，提供飽足感，滿足口腹之慾同時兼具營養美味，輕食新選擇。

（每４５公克Special K的營養成份、熱量才１６５大卡…）

每一大包裝有３７０公克，也是很大一包咧！

一大包Special K~珍可以分成8~9次的食用次數…

取出想要的份量後，其它用保鮮夾將袋口夾起來，下次要取用也很方便又環保…

脆片是長這個樣子的~~


Special K以大自然的原料，也是亞洲人的主食－米為主要成份，脂肪含量低於2%，
提供飽足感與成長所需的營養素，如鐵、維生素C、維他命B群、葉酸等。早餐搭配
牛奶、豆漿、抹茶…，就是營養又美味的一餐，加在奶類中，入口的口感香脆，兼顧
美味又能顧到營養，還可以隨時隨地享受輕食樂活。

Special K主要成份：米、麥、麩質。

 

把Special K加在抹茶牛奶裡頭，這是種另類吃法，不過珍覺得還不錯喝～


這樣一杯的熱量（脆片４５公克約１６５大卡、抹茶牛奶約１００大卡）加起來，
都比一小塊雜糧麵包的熱量（１００公克約２８０大卡）來的低些，又同時補充到水份跟營養。

餐餐之間就來點低卡的水果，珍會把削好的水果塊放保鮮盒冰在冰箱裡，餓時拿出來吃，
還要挑蘋果、芭樂、蓮霧那些低卡的，奇異果是覺得它的營養很豐富，所以也選擇在裡頭。




最簡單的方法就是把 家樂氏Special K加到牛奶裡頭，珍個人覺得搭牛奶也是最好喝的~


如果你是愛吃脆脆口感的人，可以分兩次把麥片加到牛奶裡，牛奶喝到口同時，還可以
咬到Special K脆片的香脆口感， 如果你是愛吃香軟口感的人，可以把Special K脆片

泡在牛奶中2~3分鐘，這樣牛奶喝到口中的同時，脆片也泡軟了，有點像香甜的麵包沾牛奶的口感～



把 家樂氏Special K加在低糖豆漿裡頭，
Special K脆片加在微甜的豆漿裡，浸泡到微軟又帶脆的，也有絕佳口感～



至於想吃脆口感或是軟口感的Special K脆片，就像脆皮濃湯有人愛把脆皮跟濃湯分開吃，
有人喜歡拌在一起吃，隨個人喜好。珍覺得Special K脆脆或軟軟的，都有其特殊的風味~

這個家樂氏Special K加牛奶真的會有飽足感耶！每次要吃之前，都擔心不會飽，再準備
個全麥麵包在旁邊(若吃完Special K太餓時就可以吃)，後來發現４５公克的Special K加牛奶
真的會飽，早上吃完再去忙別的事，之後也沒餓肚子，如果晚上６點吃Special K，隔三個
小時再睡覺時也不至於會太餓。

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★肚子餓的時候，有家樂氏玉米片系列當早餐跟點心真幸福～

好喜歡家樂氏東尼虎系列玉米片，吃完都露出滿足愉悅的表情～


「啊～嗚～～」是小ｍｏ對家樂氏東尼虎系列玉米片的稱讚～～


小ｍｏ好愛東尼虎系列香甜玉米片～

盒子也不准我丟掉，小mo要玩上面的迷宮，（最後也是靠爸爸幫忙＠＠；）




加在冰淇淋上頭，這個不用多說，一整個大推！

加在麥片粥裡頭，每一口都咔滋咔滋！！

做成水果生菜沙拉也不錯～玉米片增加其口感，不再只是單調的沙拉，
多了脆甜感跟營養，小孩也變得愛吃水果生菜啦！！





早上趕著出門的時候，只要加進牛奶就可以立即開動了，再看你喜歡加啥就加啥？簡單

一碗提供多種維生素與礦物質，迅速補充孩童成長所需營養素，包括維生素 B 、C、鈣等 。

抗漲新年代裡的好選擇 ㄧ份家樂氏玉米片30g + 牛奶 + 水果大約 25元， 較外食早餐平均花費

５０元以上更經濟實惠，因為早餐要配營養的飲品，這份家樂氏早餐通通包在內了，小孩吃的

開心，媽媽準備起來也方便又省事，而且味道真的好香好脆，全家超愛的啦～




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2012/7/30

網址：
http://www.kellogg.com.tw/coco-main.html
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