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   去年少泳隊的年後聚餐，也是辦在這一家，教練獨愛這家山產耶！！

想必這些應該是糖醋土魠魚塊~的備料吧~~

可以自行添加五穀飯，這個我超愛的，

他們可以把它煮到紫米有軟，但白飯又不會過軟的程度實在太厲害了…

（我煮就會紫米軟了，但白飯就更軟…兩者一樣有分開時間泡水，為什麼咧？？）

地瓜粥來配那些山菜也很不錯喔！！

這泡菜在救生員顧大豹溪時，兩支教練探班也常帶來給我們加菜～

有興趣的人可參考之前文章

• 【兩支北方麵食館 】感謝隊長、副隊長為我們準備好吃的餐點及油飯

兩支麵食館的泡菜…

微酸微辣，甜甜的不會過鹹，味道調得恰到好處…

（通常泡菜醃過頭，葉子比梗的部份鹹１００倍，

但兩支麵食館的泡菜沒這種症頭啦！！大白菜的葉跟梗都好吃）

配飯也超對味的…

小ｍｏ跟土城救生隊的現任隊長阿嬤合照～～

阿嬤隊長來送鈴噹小玩具給少泳隊小朋友玩，

這個我女兒超喜歡的啦！！

簡單的蔥蛋，大家都覺得好吃～

回家後小ｍｏ一直叫我前蔥蛋給她吃，

這真的不難，我終於可以把蔬菜炒在蛋裡給她吃了…

糖醋土魠魚塊~~

這些菜色其實去年我也有來參加聚餐跟爬山，爬的還是火焰山那種階梯式，有些接近４５度的爬坡…

但有媽媽就說口味重的海鮮類都放在前面，青菜像地瓜葉跟茄子（小朋友不喜歡，都剩很多）

一些輕淡口味的蔬菜都放在後頭在上菜，順序改一下會更好…

這個橘子把它切成這樣，是偽裝柳丁嗎？？

但它真的很甜很好吃才是重點！！

跟救生班的同學和救生隊隊友合照～～

土城承天步道這一帶的櫻花陸陸續續的開花了…

來這兒爬山，一下子在土城，一下子又跨三峽，很好玩唷！！

親愛的少泳隊大朋友、小朋友們：慧行盃已經幫你們報名好了，倒數30天開始，

接下來要好好聽教練的話…乖乖練習，這次比賽地點應該不會像去年一樣因缺水而突然變更場地，

不用我另外印地圖給你們怕有人迷路了吧！會緊張的人可以在比賽的練習時間

（去年是早上６點半到７點半）去適應水溫跟跳水，比賽那兩天有問題還是可以

打電話給我唷！等你們的好消息嘿～

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