台北新北市板橋中和土城外送便當,水煮雞胸肉可以不乾不柴,軟嫩多汁又充滿香氣,真是讓我好佩服

如此的料理技術,原來不油炸、不油煎的食物,一樣可以有好味道~

 

 

網路上很多想要行銷健康概念的,明明不夠專業,

不運動、也不注重飲食控制,只想靠賣東西”快速賺錢”的人一堆

(其實日子時間一久,就可以知道想要健康,沒有一步登天這麼容易,

 因為羅馬不是一天造成的,你的身材、體態跟體能也不是一天養成的…)

 

想要有健康跟美好的體態沒有捷徑,一定要比別人更辛苦的付出,

不管是規律運動、或是健康的飲食習慣都很重要…

其實大家都知道飲食不外乎不要吃油炸的、不要吃太多甜點之類的,

但是養生的餐點,在大家普遍的印象中,都覺得健康餐就等於不好吃!?

 

 

 

 

今天想要介紹簡單方便又很美味的餐盒給大家:Dr.salt健康水煮餐盒,

真空食品是熟食,即開即食非常的方便,也可以搭配簡單的料理方式,

短時間變化出更多的美味餐點~

 

 

 

 ★水煮餐的食材不添加防腐劑跟化學添加物,放冷藏可保存3天~

 

★今天介紹的水煮雞肉餐包總共有四種口味…

地中海迷迭香雞肉包、

 

 

 每個包裝上都有清楚的營養成份說明~

炙火炭燒煙熏嫩雞、

 

 其實這樣的一份雞肉餐點

的熱量並不會太高,

法式芥末雞肉包、

 

 

★墨西哥塔克香料雞肉包、

 

採用多種辛香料與香草,調配出來的獨家秘方,

讓雞肉的風味帶點鹹香跟微微的辣度,

 

 

※食用方法有以下5種提供參考:

  1. 連同包裝泡50-60度熱水約10-15分鐘
  2. 解凍後撕小缺口微波加熱一分鐘,過度加熱影響口感(包裝為安全檢驗材質可直接加熱)
  3. 冷食可搭配生菜沙拉
  4. 切丁拌入炒飯或炒泡麵
  5. 用煎台加熱時間兩面加熱1分鐘,增加口感即可,時間過久會破壞肉質鮮嫩度

 我們選擇第五種方式料理,而且用的是中小火慢慢煎…

 

因為雞肉已經是熟的,熱一下就可以了,

而且肉質很軟嫩,用木鍋鏟切就切的開了,好方便啊!!

 

法式芥末雞肉,

味道一點也不會太嗆辣,

淡淡的芥末籽香氣,

還有點甜甜的果香味…

 

地中海迷迭香雞肉口味:

這個口味是所有雞肉裡最清淡的,

只有淡淡的迷迭香氣,

味道也不會太鹹,鹹味非常淡,

但口感是鮮嫩多汁的~

 

 

炙火炭燒煙熏嫩雞、

有香濃的炭烤香氣,

還有義式香料味道,

一樣是用香氣取代鹹味的健康料理方式~

 

再加上自己平時吃的餐點,

就是一道健康又美味的料理了,

非常簡又方便的加熱方式~

 

 

我們家最近煮的米都是糙米,

那黃色的米不是炒飯、也不是番紅花或薑黃飯…

小mo說這樣也算親子丼耶 ?!

有雞蛋又有雞肉,三種口味的雞胸肉,

雞胸肉算是雞肉中…脂肪比較低的部位~

 

因為有生菜的關係,所以我加了一點優格來調味…

 

家人都是比較淡口味,所以他們吃的雞肉就沒有另外加辣,

但我的雞肉就加了黑胡椒、紅辣椒粉、蒜粒粉…

哈哈哈!看起來紅通通,但重點是…我沒有加鹽喔!

 

 

 

 如果是比較不方便自己料理的上班族跟外食族們,

Dr.salt健康水煮餐盒,也有外送餐盒的服務喔!

也有即開即食的餐盒,來看看Dr.salt健康水煮餐盒,

以下兩種口味的美味照片,聞香一下吧!!

★素食餐盒:

素食餐盒的餐點,除了新鮮豐富的蔬菜以外,

還有用古早味醬油調味的豆皮,微鹹又軟嫩,

 

 

來自高雄美濃豆腐攤的手工豆皮,

 

喜歡素食的朋友們,一定會覺得這個素食豆皮口味

一點也沒有比肉類的餐盒差,讓人愛不釋手~

 甜味多於鹹味的醬香,綿密的口感,

每一口都好軟香,一點也不油膩,

不用過多的調味,就可以帶出食材的鮮美滋味~

 

 

食材是採用通過SGS認証的低GI特調五穀米

水煮蛋也是通過SGS認証的紅心蛋、

 

 

通過SGS認証的台農黃金地瓜、

 經過水煮的口感,像平時我們蒸地瓜那種綿密口感,

連皮都可以吃下肚,帶有自然香甜的地瓜好味道~

 

有農委會產銷履歷的多種蔬菜…

 

切成適口大小的杏鮑菇,

淡淡醬油的調味,

口感鮮脆而且軟香~

 

 

 

 

★墨西哥塔克香料雞肉:

 

低脂低卡少負擔,食材有履歷,安心看得見,營養又美味的

雞肉餐盒裡,竟然也附了這麼多的新鮮蔬菜,還有半顆的水煮蛋,

 

 

採用多種辛香料與香草,調配出來的獨家秘方,讓雞肉的風味

帶點鹹香跟微微的辣度,用餐選擇墨西哥塔克香料雞餐點,

是可以感受到充滿墨西哥料理特色的一道餐點~

低溫少油,讓雞胸肉維持原汁原味低於沸點,保留營養與水份,

讓食物在50度到80度之間,呈現最鮮嫩多汁的狀態~

 

 

通過SGS認証的低GI特調五穀米

水煮蛋也是通過SGS認証的紅心蛋、

 

 

 

Dr.salt健康水煮餐盒的創辦人,曾經也是個不到30歲,

健檢報告就滿滿紅字的外食族,所以才開始研究及推廣健康飲食,

用鹽來當名字,因為鹽它是日常生活都需要用到的,

再簡單的食材都需要鹽來調味,帶出食材的鮮甜,鹽也是所有料理的靈魂所在。

 

 

 

Dr.salt健康水煮餐盒每一盒的熱量,都是經過專業營養師精心調配,

熱量都在470大卡左右,真的是市售便當熱量的1半或3分之2而已,

而且顏色搭配看起來賞心悅目,味道也是清爽又可口,顛覆大家對水煮

健康餐的印象,原來健康的料理,味道也可以非常美味,讓人吃的安心又放心,

餐點都可以看出食物的原形,也符合現代人講究的…吃「原形食物」的概念~

 

 

 

 

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★珍★珍
 
    2019年05月   
 

Dr.salt健康水煮餐盒

https://drsalt.com.tw/


★珍★珍

 

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