★擔任救生員訓練班的管理教練,

每天四點多要起床,五點多就要在泳池外集合學員…

帶他們做暖身操,然後點名,宣布今天上課的注意事項…

 

 

 

 

霖認真拍照,他的背景是我,

在忙著幫學員注意動作是否確實吧!!

 

 

 

 

幫女學員注意動作是否確實~~

 

 

 


 ★擔任救生員訓練班授課教練的”解脫法”陸上操示範教練,

 

 

 

我跟副總不知看到了什麼??

為何兩個人笑的如此開心?

 

 

 

每天四點多要起床,五點多就要在泳池外集合學員…

大家的眼睛都有點沒睡飽的樣子,我最明顯啦!!哈哈~~

 

 

 

初級泳訓班的管理教練,

雖沒有救生員班壓力這麼大,

但也是要早起帶暖身操、點名…

 

 

 

初級泳訓班上課花絮~~

 

 


 ★擔任救生員訓練班的”水上求生與自救”示範教練,

先踩水等候授課教練的指令,然後示範韻律呼吸、水母漂、仰漂…

 

 

 

這個我去年就示範過了,所以一點也不陌生…

女的的骨盆腔跟男生不同,

所以很輕易的就全身仰漂在水面上…

男生大多是下半身會下沈~~

 

 

 

 

 

游泳讓我知道我可以做到的,比我想像中的多…

Swimming has taught me that I am capable of so much more than I ever imagined.」

 

 

 

 

 

 安親班搭遊覽車來泳池上課的小朋友,

有分為紅帽→黃帽→淺藍帽→深藍帽→黑帽…再來白帽則是泳隊等級了…

依照帽子顏色來決定要幫他們上些什麼課程?

一段時間他們也會接受測驗,更換泳帽的顏色~~

 (每到最後一堂課時,我都超不捨的,尤其是女孩兒…我更不捨…

 我承認我真的比較喜歡教女生,女生大多比較聽話,也比較貼心…

 當然男孩子也有乖巧上進的,但只有一班有一個皮的,那堂課我就會非常累啊!!)

 

 

 

 

 

 

我在教安親班的時候,覺得自己像天使一樣,很少罵人(愛的教育)…

但去國小教他們的游泳課,卻跟個魔鬼一樣!?(且必備哨子)…

可能是我教的都是高年級~六年級同學的關係吧!!?

【國小教學】2016國小游泳體育課

↓↓↓安親班的小朋友,一班裡可能有幼稚園的,也有六年級的…

 

 

 

有許多朋友都會問我游泳學費的事,

先列一張表格讓大家參考,

實際還是以泳池的標準來做決定~

(如有興趣的人可以私下留言或mail,

 想學的我不一定都接,也有被我拒絕的…男生學員被我拒絕教學的機率很高…

 而且要配合我每堂上課要求的事項,如此之下,保証可以學到很多…

 我希望是真心想學游泳的人來學,而不是被逼來學或是”存心來亂”的…)

 

 

 

 

★參考一下我的精緻班(一對二)上朋友們的上課花絮~~

只跟她們聊水系 神奇寶貝 水精靈,上了兩堂課,

她們自由式不換氣會划幾下了,腿部打水及換氣動作再修正漂亮一點就OK!

加油!(水性很好的小女孩,6歲&8歲)

https://www.youtube.com/watch?v=4IhenCl7E3c&feature=youtu.be
#兒童游泳精緻班 #游泳一對一教學 暑假游泳 游泳班 

游泳課 游泳教學 兒童自由式 兒童仰式  

 

 

 

 

再不 學游泳,暑假就要過了啦!!
游泳是一種 全身肢體協調的運動,也是 求生技能
https://www.youtube.com/watch?v=kYip7uS8qvg
泳訓班 兒童游泳課 暑假游泳班 游泳教學 

 

 

★我只跟她們聊水系神奇寶貝,

上了兩堂課,她仰式會划三下了耶!真神奇!(水性很好的小女孩,8歲)
https://www.youtube.com/watch?v=mZJA8r1EwSM&feature=youtu.be
#兒童游泳精緻班 #游泳一對一教學 暑假游泳 游泳班 

 

 

 

 

20170921(星期四)

今天帶07班作暖身操,接著下水自我介紹,

「我是水上安全救生教練,

我叫小珍,你們可以叫我教練,也可以叫我老師」

竟有男同學說「那可以叫姐姐嗎??」雖然很狗腿…

但聽了不免小小開心了一下,本來想當魔鬼教練的,結果還是當天使教練了…

 

20170921(星期五)

 

今天國中泳課11班,帶來的 體育老師,竟是救生隊隊友

(感恩隊友、讚嘆隊友),幫了我不少忙…

他跟我聊教育部為何規定小六及國三生一定要上泳課? 

因許多學生淹溺憾事,有很高的比例是在學測完的暑假, 

所以我教游泳的同時,也教他們如何自救?野外若有人溺水, 

不要貿然跳下去救他, 救溺五招(叫、叫、伸、拋、划),

要會 應用簡單的救生技巧不要輕忽大自然的力量

 

對於如何當個教練?我還有很多要學習的,5個人以上的帶法?

10個人以上的帶法? 20個人以上(整個班級)的帶法?

以及教學的節奏、步調及技巧…經驗跟隨機應變能力也很重要,

自己當教練該有的特質,真的要好好培養,

打從教練班結訓那天開始,才是真正挑戰與學習的起點…

 

 

20170923

★今天的學生雖尚有許多基本功需加強,不過對於以前完全沒學過游泳的小朋友來說,

已經不錯囉!還剩幾堂課可以慢慢修正動作,加油^^ 

因為教了仰漂自救,順便教仰式,買一送一不加價喔!

 

水母漂三種都教了,但她們不知水母漂可以換氣?所以今天補教換氣方式,

還問了我何時用仰漂?何時用水母漂? 若漂流的水上太陽很大,

請用水母漂才不會臉部或眼睛晒傷…哼哼…我常常差點被學生考倒,哈哈~

 

20170923兒童游泳精緻班自由式15公尺驗收(婕)已學會捷式、仰式,小班制一對二教學

假日班的小朋友,從暑假學到現在,預估10月初可以課程結束~
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#兒童游泳精緻班 #游泳一對一教學 

 

 

 

 

20171001

學生時代有個男友,當我問他喜歡我什麼?

他回答「便宜又大碗…」讓我有點生氣,卻又大笑…

現在有點應驗這句話,我知道 蛙式 不好教,

小孩學會自由式後的蛙腳,很容易出現小碎花自由腳,

感謝學生跟家長配合練習,學到的就是你們的,替你們感到高興。

現在教育部規定國小、國中除了學 游泳能力,還要有 自救能力

所以教游泳的同時,也教水母漂、仰漂,甚至程度好一點的,

還要教立泳(踩水),我果然是俗又大碗CP值很高

 

20171001兒童游泳精緻班蛙式12公尺驗收(婕)已學會捷式、仰式,小班制一對二教學

 

 

 

 

20171001 


#教別人游泳或自救很有成就感,我喜歡如此有自信的自己~

 其實我若沒練游泳,不教游泳,那就會完全回到帶小孩家庭主婦生活,

以前帶著小孩去百貨公司玩耍順便領來店禮(有時小朋友還有氣球可拿),

排隊一元換購沒零錢,跟前面的阿婆問沒有零錢,跟後面阿桑問說有兩個5塊跟我換。

(湯姆笑我…前後怎麼都是阿婆?這就是我的生活…)

有人有羨慕家庭主婦,但我卻自卑覺得離開職場的我變好沒用,

游泳雖然從小就會了,但現在游依然讓我拾回信心,

跟別人聊天有話題,生活不再圍繞小孩、柴米油鹽打轉,

#教別人游泳或自救很有成就感,我喜歡如此有自信的自己~

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=zMaIRZE9AOk

 

20171001兒童游泳精緻班仰式15公尺驗收(婕)已學會自由式、蛙式,小班制一對二教學

 

 

 

 

20171004

有人問我 #怎麼不一開始就規定小孩穿競賽型泳裝??

有女兒的人一定知道,她們對美的定義就是花俏、閃亮、轉轉裙…

我若在教精緻班(小班制)不是 #少泳隊,不是 #救生班…

初學者的泳裝以開心為主,有好心情才有好的學習力…

學會游泳後,她們就會專注自己泳技而不是服裝…

因為此時…別人會注意妳、羨慕妳,不是因為妳漂亮泳裝,

而是 #那美麗的泳姿與對自己自信的態度~★

 

 

 

 

✔✔✔教練自己也要好好練,自己的影片檢討~~

★光「教」不「練」的確會讓人蝶腰功力退步一大半,
只給自己60分,是不是要預約明年的比賽才會進步?累!
感謝小茜教練拍攝影片,我才知道自己缺點在哪?

 

 

 

複雜的事情簡單做,你就是專家;
簡單的事情重複做,你就是行家;
重複的事情用心做,你就是贏家。

 

 

最近國中泳課,帶他們來上課的體育老師,竟然是救生隊的隊友,

(感恩隊友、讚嘆隊友),他跟我聊了許多教育部為何規定小六及國三生定定要上泳課?

因常有許多學生淹溺的憾事發生,有很高的比例是在學測完的暑假,

所以教游泳的同時,順便教他們如何自救?在野外若有人溺水,

不要隨便跳下去救他(叫、叫、伸、拋、划),

要會應用簡單的救生技巧,不要輕忽大自然的力量。

 

  不管是教大人、還是教小朋友,只要你有高度想學習的心,

 配合游泳練習且不怕艱難,我教起來再辛苦,也會甘之如飴呀~~

 如有興趣學游泳的人可以私下留言或mail,

 想學的我不一定都接,也有被我拒絕跟封鎖的…(男生學員被我拒絕教學的機率很高…)

 學生需要配合我每堂課所要求的事項,如此之下,保証可以學到很多…

 我衷心希望…您是真心想學游泳,而不是被逼來學,或是”存心來亂”的…

 

 

 

 

運動要設目標,才有動力~

堅持是一種信念,堅持讓沙石熬得住大海的蹂躪,最後化作璀璨的珍珠…

~~願與愛運動者及泳友們共勉之~

 

 

(2016全新開張)

 
 
 
 
在此也感謝救生隊教練幫我跟其他學員、隊員拍的照片~ 
 
 
2017年05月~08月
 
★珍★珍
 
 

 

延伸閱讀:游泳用品類~

 【練游泳基本功必備】歐都納迷彩助浮板~密度高、浮力強~

游泳比賽類~

 

 
2017泳池暑假兒童安親班、小朋友精緻班一對一、一對二游泳教學
 
看完請看在我用心的份上,幫我推一下啦…拜託~  (感激不盡)     痞客的文章,推↓
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小珍 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

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  • myallyalan
  • 珍泳技這麼高超,
    能夠當學生的一定很幸福,
    可惜我不在台灣,
    要不然很想讓我兒子來學.

  • 謝謝~我也喜歡教朋友的小孩,
    跟家長比較有良好互動,小孩配合度也會比較好…

    小珍 於 2017/08/13 18:34 回覆

  • Kenny's Blog
  • 珍泳技好又有救生員資歷很不簡單,
    擁有這樣背景相信示範更能兼具泳技與安全啊!

    +1
  • 迦恩
  • 好友有救生員的資歷,對學游泳的人大大幫助....
    游泳是很好的運動~
    遊記新文敬邀賞文,晚安